Actíva-TE


FisioGym (2)

Activa-TE con SABIEX es un programa de promoción del envejecimiento activo y saludable puesto en marcha desde SABIEX.

Dentro de este programa, se realizan talleres orientados a la mejora física y cognitiva de las personas mayores desde una metodología de trabajo basada en el conocimiento y la experiencia.

Ven y participa con SABIEX en un programa diseñado para tu salud.

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EN EL CURSO ACADÉMICO 2018-2019 SÓLO SE IMPARTIRÁ EL TALLER DE FISIOGYM

+ INFORMACIÓN:

Precio: 10 €/mes (30 €/trimestral)

Duración: 6 meses

Días: Martes y Jueves de 10:30 a 11:30

Lugar: Pabellón de deportes de la UMH.

Inicio:

Entrevistas entre el 1 y el 8 de Octubre

Primera sesión Jueves 11 de Octubre

Inscripciones: En Sabiex.

Lugar de Inscripción: Sabiex, edificio Hélike (preguntar por Laura) excepto los días 24, 25 y 26, que NO habrá inscripciones.

Días y horarios de Inscripción: del 18 al 21 de Septiembre, de 10:00 a 14:00

Programas Activa-TE con SABIEX

  • SABIEX-FISIOGYM

    SABIEX-FisioGym es un programa de actividad física que se lleva a cabo de 10:30 a 11:30am en el pabellón de deportes de la UMH los martes y los jueves. El programa está dirigido por el profesor Diego Pastor y constará de actividades orientadas a la mejora cardiovascular y de la fuerza muscular mediante diferentes tareas.

 

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  • SABIEX-NEUROGYM

    SABIEX-NeuroGym es un programa de estimulación cognitiva que se lleva a cabo de 9:30 a 10:30am en un aula de informática de la UMH los martes y los jueves.

    Los participantes serán evaluados al inicio y al final del programa, se pasarán cuestionarios para valorar su función cognitiva en diferentes áreas para que los participantes puedan comprobar como un programa orientado a su salud produce mejoras efectivas a nivel físico y mental.

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Video noticia de los talleres Activa-TE con SABIEX

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