Fisiogym en casa

FisioGym (4)FisioGym (3)Mantenerse físicamente activo es uno de los hábitos saludables que se recogen en el Plan #SaludablesEnCasaUMH.

Desde Sabiex, y siguiendo el Programa Fisiogym, ponemos a vuestra disposición 4 vídeos con ejercicios para realizar en casa durante el periodo de confinamiento por la situación excepcional que estamos viviendo ante el coronavirus. Estos ejercicios están especialmente indicados para personas mayores activas. Podéis acceder a ellos pinchando en las siguientes imágenes.

Gracias a @DPastorUMH @xiqitaun @isabellahdez13 por su elaboración.

 

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